morning has broken !

Entah sejak kapan. pagi hari menjadi darah baru bagi seseorang seperti saya. kapanpun terbaca mungkin sekarang sedang malam atau siang atau kamu sedang subuhan bahkan waktu yang diantara itu. tulisan ini termuat pagi hari menjejaki langkah tersemangat. Selamat Pagi. Pagi.

Pagi mengingatkan hari baru untuk kehidupan. saat dimana manusia bangkit dari melepas semua beban hari sebelumnya. ketika manusia beranjak dari mimpi, berlari untuk masa depan. Hari pagi. melahirkan anak manusia sehat dan cerdas pikirnya. pagi itu. akan selalu ada HARAPAN dan keyakinan kokoh yang mencengkram raga.

Semangat Pagi ! ^_^

Ketika DUKU itu Berputar

waktu. terkadang kita melewatkan saat-saat yang tak bisa digambarkan secara detil lewat makna kata. kita mulai dari detik bergerak melonglong menjadi menit lalu mendekati hitungan jam lalu berakhirlah satu hari diteruskan dengan pekan disebut juga minggu membentuk perhitungan bulan satu ke bulan lain melompati sebutan kuno catur wulan hingga melesat dalam semester dilanjutkan kecepatan meroket berwujud tahun.
sebenarnya masih bisa melanjut dasawarsa hingga kadaluarsa berabad-abad meninggalkan tahun perak dan tahun emas. namun tahun. menjadi penengah dalam melewati dan mengingat sesuatu. mungkin dalam hitungan bulan terlalu pendek uuntuk berulang apalagi minggu. pengulangan tiap minggu seakan mengingat upacara bendera *yang kebanyakan ketika mahasiswa lama tak mengulang upacara bendera #Merah-Putih jelas*. tahun. datang dengan parade 12 bulan nya. bulan. melompat dari susunan 4 mingguan yang terkadang bonus beberapa. minggu.  cepat bergerak dalam formasi 7 hari. hari. dijejaki matahari terbit dan terbenam saklek berangka jam 24 tanpa bisa ditawar. jam. tergantung tinggi memiliki jabatan di dinding manapun disertai 12 angka berisi menit 60. menit. bergerak berlomba tiap 60 detik. detik. seakan melaju bertarung dengan nafas tak kunjung kalah hingga nafas yang akan berhenti pada akhirnya.

#menghela nafas sejenak... kalo lagi MOS itu, bunyi seperti ini
Tarik napas buang...! | HOS..!!! |
Tarik napas buang...! | HOOSS...!!!
Tarik napas buang...! *makin gede*
*lebih gede lagi* | HOS..HOSS..HOSSS...!!! - langsung semangat lagi untuk 5 menit kedepan #hahahaa...

sebenarnya posting ini berhubungan dengan DUKU titik namun entah jadi banyak yang mengambang diatas. *duku itu buah kecil sebesar mata didalamnya terbagi bilik kecil terpisah oleh daging buah sendiri yang didalamnya terdapat biji kecil *besar jika duku nya besar dan pahit jika tergigit.
mari kita lihat kemana sebenarnya hubungan Waktu dan Duku ini sebenarnya. #hhaa...
jadi teringat waktu. kurang lebih 60 x 60 x 24 x 7 x 4 x 12 x 20.4 sekitar 592.220.160 an detik aku menghela nafas. alhamdulillah...
rasa nya cepat sekali waktu itu berputar. ini teringat karena suatu hal. yang ternyata bahwa sesungguhnya aku telah memiliki 2 keponakan yang luar biasa. mungkin sadarlah untuk dipanggil mereka oom. uncle. paman. Subhanallah Engkau cipatakan manusia yang hebat cerdas. ya Allah..

percakapan saya (P) dan Enyak (B)
P: halooooooo !
B: haloo! asslmkum 1
P: waalaikum salam.
B: nah iya ada apa, baikkan?
P: ndak apa, nelpon aja, yaa baeeklaah...hhehe,
B: eh dirumah lagi ada ini  2 kecil ini, nah yg kecil ini bangun, nanti yaa disambung lagi,
P: ooh iyaa buuu...
tuut...tuut..tuutt...!!!

wah tanpa terasa ternyata dua keponakan itu sudah membuat satatus saya dalam keluarga menjadi oom. lalu saya kalah pamor dihari itu sepertinya. hahahahaa...

-inilah Duku Komering-

melanjutkan duku. ternyata bulan ini musimnya untuk duku. dan rambutan di palembang. pantas saja hari ini saya menghubungi Boss besaar sedang berada di kebon duku. waah..waah..saya melewatkan panen ituu... disusul dengan rambutan yang sudah membuat semua serak. 2 jam perjalanan sebut saja hollywood alias kayuagung wilayahan komering, memang terkenal dengan buah DUKU nya. jika di daerah Jawa orang jual duku dengan tulisan Duku Palembang. Maniss..!!! *kurang lebih begitu, naah kalo dipalembang sendiri..yang jual duku itu bertulis Duku Komering. 10 ribuu 3 kiloo...itulah bedanya yg lebih spesifik dengan penamaan.

menurut Wikipedia:
Duku adalah nama umum dari sejenis buah-buahan anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini dikenal pula dengan nama-nama yang lain seperti langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan pelbagai variasinya. Nama-nama yang beraneka ragam ini sekaligus menunjukkan adanya aneka kultivar yang tercermin dari bentuk buah dan pohon yang berbeda-beda.
dan DUKU adalah tumbuhan identitas untuk Sumatera Selatan. *bangga doong*

keren ilmiahnya sebuat aja Lansium domesticum corr khasiatnya mulai berbukti, dimulai dari memperlancar pencernaan, menghilangkan diare hingga kanker sekalipun berpeluang dibabat oleh si duku.
Setiap 100 gr buah duku terkandung kalori 70 kal, protein 1.0 g, lemak 0.2 g, karbohidrat 13 g, mineral 0.7 g, kalsium 18 mg, fosfor 9 mg dan zat besi 0.9 mg. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis. Kandungan lain yang bermanfaat adalah dietary fiber atau serat. Salah satu zat yang bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1727542-manfaat-buah-duku-dari-diare/#ixzz1nUMbh3sU

-seperti inilah pohon duku yang dipanjat- 

ehh ternyata semua ikut termasuk keponakan sing cilik-cilik ituu...dan sepertinya ada yang tidak bisa turun dari pohon duku. itulah kakak perempuan saya yang terbilang cukup berbeban :D #eehh...
lalu telpon genggam itu tak lama terputus seiring memasok duku yang kabarnya ada sepuluh karuuung...
dan kali ini PAMOR saya dikalahkan oleh DUKU...hhahahaa,

hayooo...sebagai anak perantau sedikit pesan pribadi dari @panduazhar. mari menempatkan diri kita sekarang dengan melihat perkembangan sekitar kita. karena kita akan semakin dewasa dan jadilah bijaksana sebisa bisa nya dan harus bisa. *opo ikii* hahaha.
inilah hubungan DUKU-WAKTU.....duku-musim-panen-pamor-sekarang-jauh-waktu...*maksa dikit ra po po*

Duku itu Manis, Apalagi kalo manisnya pas, beeeuh sekantong tuh bisa gak kerasa...kerasanya pengen nambah lagii, hahahaa...
Hayooo...Mau DUKU...???

give me Five !

1 tangan ada 5 jari, tetapi 1 orang dengan banyak pemikiran, dan inilah sedikit pemikiran yang mereka lontarkan pada jari-jari saya yang menggembung saya buat agar mereka leluasa menggoyangkan pulpennya, hhoho...

jeplakan 5 jari ini bukan prasasti, bukan juga menapak pada batu yang kokoh, tapi mungkin  akan menyangkut nilai sejarah pribadi kita yang terhubung melalui komunikasi. sedikit informasi 5 jari ini games sederhana yang bisa diaplikasikan pada forum kecil sekitar 10-20 orang untuk menuliskan deskripsi yang menyangkut tersangka si penjiplak jari itu, tapak ini diambil pada pertemuan ke-3 KIMM (kalo gak salah).

oh iya, KIMM itu adalah salah satu proker PSDM untuk mengembangkan mahasiswa baru agar tetap berada pada jalan yang benaar pada saat baru menginjak kursi kuliah, -->>intinya sih bertujuan begitu, sekilas KIMM; terdiri forum kecil meneruskan kepemanduan ospek, tanpa marah-marah, tenaang isinya insyaAllah informatif, motivatif(adakah kata baku 1 ini), dan menyenangkan baik pemandu maupun pendengar, hhehe,

disinilah kita saling bercengkrama membentuk kepercayaan antara satu hingga beberapa orang, lalu terbentuk rasa menghormati, mernghargai dan menghebati(katanya muali ngawur) 1 kelompok.

dan yang saya menarik ada beberapa deskripsi disana, dan ada 1 yg sangat membingungkan dan saya bertanya apa maksudnya ini....???

bisa dilihat pada area jempol dibawah tulisan 2011, nah tepat disitu ditulis (saya perjelas disini):

"mas pandu baik. Alus banget. gak terduga. kadang bikin ngakak. kadang garing (smile:p), inget kita terus ya mas"

waah luar biasa deskripsi satu ini, begitu juga yg lain maksdu saya, saya tanggapi, InsyaAllah saya akan berusaha mengingat kita dan kalian semua, tapii apa maksud "alus banget" disituu...

kalian aja yg denger itu semua ngakak, apalagii sayaaa...hahaha:p

apakah saya mahluk alus? yaa bukan mameen...saya mahluk tergolong tebel...

apakah saya ngomongnya aluus? yaaa mungkin sedikit-sedikit...

atau

badan saya yang dibilangnya aluuus? owalaah...kurang ajaar, makanya kasih saya makanan dooong, hhahaa...(just kid)

for all...kita sangat berterimakasih atas deskripsi dan hal-hal seru + menyenangkan dari kalian, lumayan pengalaman bertambah matang menghadapi orang-orang seperti kalian :p

oh iya mungkin ada dari yang mampir untuk melakukan games ini, jadi gampang dan sederhana saja, terserah apa namanya..y keren yaa :give me in five" hahaa...makas dikit,

jadi 

1.sediakan kertas kosong + alat tulis(yg sama sama lain biar gak ketauan kamu yg nulis-huahaha),

2.jeplak tangan saudara-saudara sekalian (inget ini bukan prakaria,1 aja jgan banyak2)

3.semua masing2 begitu (punya 1 atas nama mereka)

4.diputer sesuai instruksi sesuai kemauan kalian

5.tulis deskripsi kalian terhadap tersangka yg ada disitu (tulis sejujurnya, jelek juga gpp tapi jgan ampe ketauan yaak ntar jadi pukul-pukulan lagi-haha),

6.bacakan kalo berani...!!!

yaaak itu saja sedikit pengalaman menarik untuk kita ! semoga bisa menjadi masukan buat yang mampir, pesan dari ini, bangunlah koneksi dan hubungan silaturahim yang baik, lalu anggaplah semua orang yang kita temui didunia ini adalah penting, dari situlah kita akan menghormati orang lain dan dihormati orang lain.

salam Hebat!

Mari Terus Berkarya !

mata hati telinga

begini cuplikan cerita yang ada,

"cinta, penderitaannya tiada akhir" itu kata pangeran tian feng alias kakak kedua.

lalu adik ketiga pun disuruh berlari oleh kakak kedua...*abaikan*

apakah cinta kamu harus selalu dikedepankan dari hal penting yang lain, #ini bukan posting galau, *poin 1 yang perlu anda ingat* hahaha...

nah kalau menurut maliq & d'essential dalam lantunannya satu ini sedikit menggambarkan sesuatu buat kamu (siapapun kamu).

cek this is it...

monggo...!!! diatas post ini gan yaa...

sedikit pesan dari lagu itu, Cobalah Buka  Mata Hati Telinga,

mungkin diakhir posting ini saya menyediakan waktu merenung untuk temen yang denger tuh, Hehe ^^V...!!

Sikat Gigi "Mulutmu, Kumanmu"

Menyikat gigi dengan menggunakan sikat gigi adalah bentuk penyingkiran  plak secara mekanis. Tujuan menyikat gigi adalah untuk menyingkirkan dan mencegah terbentuknya plak, membersihkan sisa-sisa makanan, debris atau stein, merangsang jaringan gingiva, dan melapisi permukaan gigi dengan fluor (Ramadhan, 2010). Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi/mulut dan napas menjadi segar (Ginandjar, 2011)

Sikat gigi merupakan alat melakukan kontrol plak secara mekanis. Sikat gigi yang aman buat anak dengan menggunakan sikat gigi manual. Sikat gigi manual adalah sikat gigi yang biasa digunakan sehari-hari dengan kekuatan tangan. Ukuran sikat gigi untuk anak yang biasa digunakan ialah  sikat  gigi  dengan  panjang  tangkai 13 cm, panjang kepala 2 cm dan lebar kepalanya 0,6 cm. Departemen Kesehatan RI menganjurkan agar memakai sikat gigi manual yang berbentuk lurus, pegangan sikat lurus segaris dengan kepala sikat serta sikat berbulu rata atau datar sehingga mampu dikendalikan saat menyikat (Ramadhan, 2010).

Kepala sikat kecil supaya dapat menjangkau seluruh bagian mulut anak yang sangat sempit. Bulu sikat yang terbuat dari bahan nilon lebih efektif untuk menyingkirkan plak karena lebih lentur, lebih halus dan tipis serta tidak menyerap air. Kekakuan bulu sikat yang lunak lebih baik dan fleksibel membersihkan daerah gingival bebas dan interdental. Sikat gigi berumpun banyak, selain terdiri atas sikat gigi yang biasa dijumpai juga ada yang berserabut jarang yang baik untuk membersihkan daerah sulkus gusi (Ramadhan, 2010).

Memilih sikat gigi yang benar:

• Bulu harus lembut dan kepala sikat gigi harus kecil sehingga mempermudah anak dalam menyikat  sampai gigi belakang
• Permukaan sikat gigi harus rata. Carilah yang ujung bulunya bulat agar tidak menggores gusi
• Sikat gigi orang dewasa tidak cocok untuk anak kecil karena kepala sikatnya terlalu besar untuk masuk ke dalam mulutnya dengan nyaman. Bulu-bulunya pun  mungkin terlalu keras dan kasar.
• Jenis sikat gigi dengan pegangan yang mantap bisa membantu memaksimalkan keterampilan motorik
• Simpanlah sikat dalam posisi tegak di tempat bulunya bisa mengering, dan pastikan sikat tidak saling bersentuhan karena bisa membuat kuman berpindah satu sikat ke sikat lain
• Gantilah sikat gigi anak bila ada tanda-tanda kerusakan, misalnya bulunya sudah megar
• Belilah sikat baru setiap 4 bulan dan langsung setelah anak sembuh dari penyakit , karena sikat yang lama mungkin menyimpan kuman-kuman

"sahabat kecil" - ipang

baru saja berakhir, hujan disore ini, menyisakan, keajaiban, kilauan indahnya pelangi, tak pernah terlewatkan dan tetap mengangguminya kesempatan seperti ini, tak akan bisa dibeli...:p bersamamu kuhabiskan waktu, senang bisa mengenal dirimu, rasanya semua begitu sempurna, sayang untuk mengakhirinya...:)

melawan keterbatasan, walau sedikit kemungkinan,takkan menyerah untuk hadapi, hingga kesedihan tak mau datang lagi, bersamamu kuhabiskan waktu, senang bisa mengenal dirimu, rasanya semua begitu sempurna, sayang untuk mengakhirinya,

janganlah berganti janganlah berganti
janganlah berganti tetaplah seperti ini
woouuh..


janganlah berganti janganlah berganti
tetaplah seperti ini iyeah...
huuuuu uuuhh . . .

wacana tak berjudul: "mari menulis!"

menulis itu gampang?

#ya gampang, *bagi penulis handal yang udah biasa,

menulis apa yang gampang?

#semua, *ya bagi yang biasa menulis,

menulis itu mungkin diibaratkan menuangkan isi pikiran kedalam bentuk kata-kata menjelaskan rinci otak-atik lompatan listrik dalam pikiran yang berujung kuapan emosi pada karya yang akhirnya bisa dibaca,

kata teman saya,

menulis lalu jadi penulis itu enak, akan sangat bahagia jika sudah bisa dibaca sama orang lain,

dan itu sangat bahagia lagi jika yang membaca bahagia setelah membaca tulisan kita,

tulisan itu akan abadi sepanjang zaman,

walaupun sang penulis telah menemui waktunya,

saya pikir menulis itu...

tidak segampang main catur yang tinggal maju dan makan,

lebih lama dari menunggu malam pergantian tahun baru,

lebih bingung daripada disuruh memilih makanan dari 1000 menu *kecuali gratis,

rasanya seperti merogoh-rogoh dasar otak untuk ber-ide cemerlang *cling kode ide lampu menyala diatas kanan kepala,

seperti tenggelam dalam pikiran dibanjiri kata yang siap menohok hingga kerongkongan,

serupa arus listrik AC-DC, bolak-balik harus berpikir muter-muter  mencari kata dan akhirnya galau-kata,

...untuk menghasilkan 1 karya,

begini...

ketika seseorang membagi ilmu, pengalaman, pengetahuan, cerita, inspirasi orang itu melalui lisan, maka setelah itu habislah perkara jika tidak ada bukti otentik tulisan,

jadi pemikiran ide hebat untuk Indonesia Raya ini mungkin dia saja yang mengetahui, jika saja semua dituangkan dalam tulisan, dan hingga kapan pun tulisan itu ada, maka orang tersebut masih bisa dikenang melalui karya pe/mikirannya walaupun sudah berganti zaman iklim dan budaya.

lalu, bagaimana cara menulis?

dijawab oleh "teman" saya yang unik dengan jawaban yang unik,

"ambil bolpen sama kertas titikduaBbesar"

yaah itu adek saya yang masih sd juga tauuuu *ngomong slow sedikit penekanan dengan mulut terbuka dikit, hahaha

Mari Berkarya lewat Goresan Tintamu !